Panik atak;

* Vücudumuzun pek çok sistemini ilgilendiren belirtilerden en az 4 tanesinin:

– çarpıntı

– terleme

– titreme, sarsıntı

– ağız kuruması

– nefes almada güçlük

– boğulma hissi

– göğüste ağrı veya baskı hissi

– bulantı

– karın bölgesinde rahatsızlık

– sersemlik

– baş dönmesi

– bayılacak gibi olma

– dengesizlik

– derealizasyon (gerçek dışılık algısı, dış dünyaya yabancılaşma)

– depersonalizasyon (benliğine yabancılaşma)

– kontrolünü yitirme, çıldırma veya kendinden geçme korkusu

– ölüm korkusu

– sıcak veya soğuk basması

– uyuşma ve karıncalanma

* aniden başladığı ve hızla şiddetlendiği,

* beraberinde çoğu zaman şiddetli bir tehlike hissi veya sonunun geldiği düşüncesinin eşlik ettiği yoğun anksiyete (korku, evham, endişe, sıkıntı, kaygı karışımı olan his) nöbetidir

* Panik atak psikiyatrik bir hastalık veya tanı değildir.

* Pek çok hastalıkta (Tiroid hastalıkları, anemi, diabet, enfeksiyonlar gibi fiziksel hastalıklar ve depresyon, OKB, sosyal fobi, hipokondriyazis gibi psikiyatrik hastalıklar) görülebilen belirtiler kümesidir.

* Panik bozukluk ise psikiyatrik bir hastalıktır ve çoğu zaman panik atak ile panik bozukluk birbirinin yerine hatalı olarak kullanılır.

“Panik atak dost mu? düşman mı?” sorusuna cevap verebilmemiz için vücudumuzda sağlığımız için var olan ve herhangi bir uyaran karşısında tepki olarak ortaya çıkan, ancak beyin tarafından hatalı olarak değerlendirildiğinde panik atak olarak sonuçlanan bir döngüyü öğrenmemizde fayda vardır.

 

Dr. Hasan Basri İzgi

 

Paylaş

Yorum Yap

Please enter your comment!
Please enter your name here